berbagi sederhana

Bagi mommy dan anggota keluarga yang mempunyai hobi makan, beragam jenis masakan khas Indonesia berikut dapat mommy sekeluarga coba untuk nikmati. Sajian sedap ini menjadi viral karena banyak sekali yang recook karena cara pembuatannya yang mudah. Dengan rasa pedas membuat mata "melek" sangat cocok dimakan sebagai menu makan siang. Namun, untuk anak-anak bisa mommy beri yang tidak pakai cabai. Tidak hanya lezat, sajian yang akan kita bahas juga tentunya bergizi sehingga baik untuk kesehatan anggota keluarga. Selain untuk buka puasa, menu berikut juga sangat pas disediakan saat sahur Cumi Saos Padang Bahan 1/2 kg cumi 5 buah bawang merah iris 1 buah bawang putih iris 15 cabai rawit iris  5 buah cabai keriting iris 1 buah bawang bombay iris 1 buah tomat potong kecil 1 ruas jahe geprek 3 lembar daun jeruk saos sambal secukupnya saos tomat secukupnya saos tiram secukupnya penyedap secukupnya 1 sdm garam Cara Pembuatan - Bersihkan cumi, buang tinta nya lalu rendam dalam jeruk nipi...

Pengertian Maag dan GERD Maag digambarkan sebagai gangguan pada perut, seperti perut kembung/begah, mual dan muntah serta rasa panas pada ulu hati (heartburn). Selain itu, rasa asam pada mulut dan sendawa yang berlebihan. Dalam istilah medis, kumpulan gejala diatas dinamakan dispepsia. Walaupun terlihat sepele, gejala maag ini tidak bisa dianggap remeh, apabila dibiarkan akan menyebabkan penyakit kronis. Bisa juga maag ini hanya tanda dari munculnya masalah kesehatan yang lebih parah. Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah gangguan pencernaan yang dapat dikenali dengan refluks asam lambung yang berulang dalam jangka panjang. Refluks asam lambung adalah kondisi ketika asam lambung naik kembali menuju kerongkongan. Akibat asam lambung yang naik dapat mengikis dan menyebabkan iritasi pada kerongkongan. Sensasi nyeri ulu hati yang terasa panas seperti terbakar juga pada tenggorokan (heartburn), serta rasa asam pada mulut. Gejala ini mirip dengan penderita maag ya mommy. Produksi asa...

Pemerintah memutuskan melonggarkan pembatasan kegiatan masyarakat seiring dengan menurunnya jumlah kasus positif covid-19. Bertepatan dengan moment Ramadhan, Pemerintah melalui pernyataan Presiden terkait kebijakan Pelaku Perjalanan Luar Negeri (PPLN) dan panduan protokol kesehatan Ramadhan dan Idul Fitri 1443 H, menyatakan bahwa Pelaku perjalanan dari luar negeri yang tiba melalui bandara di seluruh Indonesia, tidak perlu lagi harus melewati karantina, dan untuk umat muslim dapat kembali menjalankan ibadah salat tarawih berjama'ah di masjid dengan tetap menerapkan protokol kesehatan. Bagi masyarakat yang ingin melakukan mudik lebaran juga dipersilakan, juga diperbolehkan, dengan syarat sudah mendapatkan dua kali vaksin dan satu kali booster, serta tetap menerapkan protokol kesehatan yang ketat. Terkait dengan bolehnya mudik lebaran, pelaku perjalanan disyaratkan sudah mendapatkan vaksin dua kali dan satu kali booster yang dinyatakan dengan sertifikat vaksin di aplikasi PeduliLind...

  Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) dialami oleh orang mulai dari remaja, dewasa bahkan orang tua ya mommy.  Rasa panas yang terasa di dada, perut kembung penuh gas dan rasa terbakar ulu hati adalah tanda penyakit asam lambung yang selama ini kita ketahui. Ini terjadi karena aliran balik cairan asam yang naik ke kerongkongan. Yang lebih parah dapat mengakibatkan komplikasi. Keadaan ini juga menyebabkan mulut terasa asam atau pahit, kembung, feses mengandung darah, sensasi makanan tersangkut di tenggorokan (disfagia), sampai gangguan pernapasan. Penyebab Asam Lambung Apabila ada anggota keluarga kita yang sudah pernah merasakan penyakit ini, mommy perlu tahu beberapa hal pemicu naiknya asam lambung, antara lain: 1. Makan dengan porsi besar dan langsung berbaring atau dalam posisi membungkuk  2. Berat badan berlebih atau obesitas  3. Makan makanan kecil atau ngemil menjelang tidur  4. Makan makanan yang mengandung asam, kafein, bera...

Siapa disini yang tidak suka dengan makanan manis dan cantik? tentu mommy sangat hafal dengan sajian wajib bersantai bersama keluarga. Banyak ragam dessert yang bisa kita sajikan untuk keluarga, kali ini mommy kita membahas tentang cupcake mulai dari sejarah sampai masa keemasan cupcake. Sejarah Cupcake Dessert merujuk pada sajian manis yang terbuat dari telur, susu, terigu, mentega dan mempunyai tekstur lembut. Mengutip dari buku Larousse Gastronomique yang diambil dari bahasa Prancis kuno 'desservir' secara harfiah diartikan 'to remove that which has been served'. Pada abad 17 di masa Marie-Antoine Carême, dessert selalu disajikan. Dalam buku ini juga dipaparkan adanya pergeseran jumlah dan jenis. Sejarah cupcake sendiri berawal di Amerika Serikat pada abad ke-19 ya mommy. Pada awalnya, cupcake ini disebut dengan kue 1234 karena berdasarkan takaran bahan pembuatannya, 1 cangkir mentega, 2 cangkir gula, 3 cangkir tepung, dan 4 butir telur. Berdasarkan penyebutannya, cu...

Urutkan artikel berdasarkan: Artikel terbaru Artikel yang terakhir di update Filter artikel berdasarkan kategori: Loading.... Cari artikel dengan kata kunci:

 Tidur adalah hal yang diperlukan tubuh kita. Jadi memenuhi kebutuhan tidur ideal adalah hal yang harus diupayakan, karena selain bermanfaat untuk mengistirahatkan, tidur juga membantu menjaga berat badan, membantu tumbuh kembang anak dan meredakan stres. Tidur yang kurang akan memicu stres berujung depresi dan menurunkan produktivitas. Bagi pekerja begadang sangat sering dilakukan setiap ada tenggat waktu yang harus dipenuhi ya mommy. Tapi jangan dibiarkan berlarut karena dampaknya sangat merugikan kesehatan. Agar tidur mommy berkualitas, beberapa tips berikut yang bisa kita lakukan. 1. Tubuh Dapat Beristirahat Sesuai dengan Aktivitas Tubuh kita mampu beradaptasi berdasarkan kegiatan sehari-hari. Bagi yang beraktifitas siang hari tubuh akan merespon pagi dengan bangun secara alami dan pada malam hari tubuh akan menjadi lebih santai untuk istiharat malam. 2. Penuhi Waktu Tidur yang Ideal Waktu tidur setiap orang berbeda-beda tergantung usia. Semakin bertambah umur maka semakin berk...

Sudah mendapatkan vaksin booster namun belum mendapat sertifikatnya? Tenang mommy, kita punya solusinya nih. Seperti diketahui, beberapa waktu lalu Kementerian Kesehatan RI mengeluarkan Surat Edaran tentang pelaksanaan vaksin dosis ketiga atau vaksin booster dan pelaksanaannya masih dilakukan sampai saat ini.  Pemberian vaksin merupakan langkah nyata pengurangan jumlah kasus Covid-19 yang terjadi sekarang. Apabila telah melakukan vaksin biasanya petugas akan menginput data kita agar bisa mendapatkan sertifikat vaksin di aplikasi PeduliLindungi atau bisa juga kita cetak ya mommy. Masalah yang sering timbul adalah ketika kita sudah vaksin akan tetapi sertifikat tidak muncul di aplikasi tersebut. Untuk mengatasi hal itu ada beberapa tips yang bisa kita lakukan. Simak terus ya mommy Cek Sertifikat Vaksin Via Website PeduliLindungi  1. Kunjungi pedulilindungi.id/periksa-sertifikat; 2. Login dengan akun milik kita sendiri ya mommy, jangan login pakai akun teman 😂😂 3. Lengkapi dat...

 Program vaksin booster atau vaksin corona dosis ketiga sudah dimulai beberapa waktu yang lalu untuk masyarakat umum. Selanjutnya mommy kita harus tahu apa saja kriteria orang yang tidak boleh mendapatkan vaksin? Sebelumnya Kementerian Kesehatan mengeluarkan surat edaran terkait pelaksanaan vaksinansi booster corona. Dalam edaran itu diatur dan dijelaskan tentang siapa saja penerima vaksin booster corona. Program ini diprioritaskan kepada lansia, orang dengan riwayat penyakit atau komorbid, dan orang gangguan imun atau autoimun. Namun, ada beberapa kriteria orang yang tidak boleh menerima vaksin booster ketiga dengan alasan keamanan. Siapa saja mereka? 1. Orang dengan suhu tubuh diatas 37,5 derajat celcius tidak disarankan melakukan vaksin booster 2. Orang yang mempunyai tekanan darah >140/90. Pengukuran dapat diulang 5 samapi 10 menit. Jika masih tinggi maka vaksin ditunda 3. Ibu hamil dengan usia kurang dari 13 minggu 4. Ibu hamil dengan keluhan dan gejala preeklampsia juga ti...